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ストレッチングボードXOで1日90秒のO脚改善ストレッチ 

美脚 O脚改善 2009.09.24 Thursday みゅーまり

こんにちわ!「素敵への扉」店長のみゅーまりです。

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さて、今日は1日90秒で運命が変わるかもしれない素敵なお話。

O脚・X脚を改善しちゃいましょう。
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スリムインソールで病院や整体に行く前にO脚改善を試みる!

美脚 O脚改善 2009.07.28 Tuesday みゅーまり

 こんにちわ!「素敵への扉」店長のみゅーまりです。

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さて、生足で出歩く機会も多いこの季節、O脚でお悩みの方も多いのでは?

何を隠そうみゅーまりもその一人....
何とかしなければ...といつも思うのですが、
病院や整体に行くのはちょっと…
もっと簡単に解決できないかしら…と思うのが本音です。

実は、日本人女性の約90%がO脚だと言われてます。

日本人は欧米人とくらべ脚によくない生活習慣(地べたに座る等)や
内股歩きなどによる歩行癖から来る外側加重で、
気がついた時にはすでにO脚だった…
という方も少なくありません。

で、常に意識して座り方や歩き方も自分なりに注意していました。
そしてO脚改善グッズも、いろいろ試してきました。

その中で、自分的にかなりいい感じに改善できた
O脚グッズをご紹介しますね。


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